ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (FIT BODY)

Функциональный тренинг (кроссфит) в Нижнем Новгороде – это органичное соединение воедино двух направлений: функциональной и силовой тренировки. За счет активных физических нагрузок вы сможете более глубок проработать все группы мышц, сжечь жир, подтянуть кожу, а также улучшить свою координированность, выносливость и гибкость.

Благодаря соединению силовой и функциональной тренировки прорабатываются не только крупные мышечные зоны, но также мелкие мышцы, мышцы-стабилизаторы. Именно они позволят вам заполучить идеальную осанку и упругие ягодицы.

Тренировки кроссфитом позволяют научить ваше тело адаптироваться к любым видам нагрузки, положению в пространстве, а также укрепить все тело, сделать его гибким и подтянутым.

Заказать звонок Наши цены

йога нижний новгород

ДЛЯ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ НУЖНО

Кроссовки

Спортивные брюки

Футболка

Расписание

ТРЕНЕР ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ

Наши воспитанники добиваются своих первых успехов под руководством опытных педагогов и действующих танцоров,
которые участвуют в самых значимых проектах и мероприятиях страны.

БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ
ЗАНЯТИЕ

Мы приглашаем всех, кто ни разу не был в студии танца «ЦДС ТАНЦЫ», посетить нас совершенно бесплатно! Оцените нашу студию, прежде, чем вы заплатите за абонемент.

Более подробная информация по телефону: +7 (831) 423-77-04

Получить занятие

ПРЕИМУЩЕСТВА ШКОЛЫ ТАНЦЕВ «ЦДС ТАНЦЫ»

Школа танцев в Нижнем Новгороде «ЦДС ТАНЦЫ» принимает даже самых маленьких, чтобы они с раннего возраста учились пластике движений. Каждый ребенок способен участвовать в конкурсах и фестивалях, любой ученик получит шанс выступать на сцене и проявлять свои таланты..

ОБУЧАЕМ ВСЕХ

Работаем с любым возрастом и независимо от уровня подготовки

ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

Наши воспитанники с нетерпением ждут каждую тренировку и идут на нее как на праздник

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Несмотря на групповую форму обучения работа ведется с каждым учеником

ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ

Все клубы оснащены всем необходимым оборудованием и инвентарем

  • Ольга Вантеева

    мама ученицы студии танца ЦДС

    Дочь занимается танцами в этом коллективе 6-й год. Профессиональные педагоги, конкурсные выступления, поездки, красивые постановки, спортивные сборы и много другое- Танцевальная жизнь кипит!… Красивая осанка, грациозность и пластичность, уверенность в себе - это все про наших девочек… Большая благодарность нашим педагогам, которые к каждому ребёнку относятся с большим вниманием, заботой и любовью!

  • Светлана Комарова

    Школа танцев ЦДС оставляет исключительно положительные впечатления. Дочь занимается уже пятый год. Очень довольна. Профессиональный тренерский состав, их чуткое отношение к каждому не оставит равнодушным ни детей не их родителей. Помещения где проходят тренировки просторные, чистые и светлые. И оснащены всем необходимым для продуктивных тренировок. В течение года проходит много выступлений выездного характера. Где танцевальные коллективы удостаиваются разных наград. Но что самое главное приобретают опыт, новых друзей и море незабываемых эмоций. Подведу итог. ЦДС это одна большая спортивная семя. Советую всем.

  • Ирина Барабанова

    Нам понравилось помещение где находится класс для танцев, раздевалка - чисто, светло, просторно! Конечно это не все! В ЦДС. пришли за современными танцами, красивыми постановками. (общалась с мамочками детей, которые ходят и ходили в ЦДС - отзывы только положительные) И конечно же нам нравится наш тренер Юлия Сергеевна! А так же очень удобно посещать ЦДС; на парковке всегда есть места, ЦДС находится в торговом центре «Индиго» (это и магазины и фуд-корты), пока ждёшь ребёнка, то время летит незаметно... А главное ребёнок ходит на тренировки с удовольствием!

  • Марина Ерохина

    мама ученицы студии танца ЦДС

    Третий год занимаемся в студии ЦДС. Дочке уже пять лет и она с большим удовольствием посещает занятия. Спасибо всему коллективу за создание тёплой и комфортной обстановки для наших детишек! С нетерпением ждём день, когда вновь сможем выйти на большую сцену!

  • Людмила Паняхина

    мама ученицы студии танца ЦДС

    Дочь ходит в эту школу второй год. Ей очень нравится заниматься, с удовольствием бежит на занятия. Особенно нравится учавствовать в конкурсах и выступлениях. И, конечно же, есть прекрасные результаты! Спасибо большое нашему тренеру Юлии Сергеевне за отличную подготовку и увлекательные занятия!

  • Татьяна Исламова

    мама ученицы студии танца ЦДС

    Дочь ходит на современные танцы с удовольствием, занятия проходят интенсивно, интересно.

    Участвовали в конкурсах успешно. Сейчас уже в группе усиленной подготовки, заниматься нравится стало ещё больше!

БЕЗУПРЕЧНАЯ РЕЛЬЕФНАЯ ФИГУРА

Хотите получить безупречную, рельефную фигуру, при этом еще и натренировать выносливость? Тогда кроссфит в Нижнем Новгороде именно то, что Вам нужно. Программа функционального тренинга направлена на достижения максимального результата за короткий период времени.

Главное отличие кроссфита от других направлений заключается в том, что он включает в себя одновременно несколько элементов:

  • гимнастика;
  • тяжелая атлетика;
  • кардио;
  • бодибилдинг;
  • пауэрлифтинг;
  • легкая атлетика.

Стоит отметить, что тренировки разрешены людям любой возрастной категории. В современном мире кроссфит выбирает не только молодежь, но и дети (от 7 лет), люди пожилого возраста. Особо важно найти опытного тренера, который индивидуально подберет для Вас нагрузку с учетом возраста и личных предпочтений. Именно такие профессионалы своего дела работают в школе «ЦДС», преподающие кроссфит в Нижнем Новгороде на протяжении нескольких лет. Их правильно организованные занятия и персонально подобранно подобранная схема питания помогут Вам быстро избавиться от жировой массы, и нарастить мышечную.

Функциональный тренинг рассчитан в среднем на 30-40 минут (в зависимости от физической подготовки). Этого времени достаточно, чтобы проработать все группы мышц.

ЗАНЯТИЯ КРОССФИТОМ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ

С каждым годом ряды спортсменов, занимающихся кроссфитом, стремительно пополняются. Такая востребованность объясняется рядом достоинств данного вида спорта:

  • большое разнообразие нагрузок (идеальный вариант для тех, кто устает от однообразных тренировок);
  • развитое в процессе занятий тело позволяет спортсмену справляться с жизненными трудностями и преградами;
  • нет необходимости употреблять стероидные препараты;
  • уже после нескольких тренировок Вы станете более выносливыми и уверенными в себе (за счет высокой интенсивности упражнений);
  • подходит как для мужчин, так и женщин.

    Благодаря лояльной ценовой политике, действующей в школе «ЦДС», профессиональная функциональная тренировка в Нижнем Новгороде доступна людям с различным бюджетом. Мы поможем Вам приобрести тело мечты и силу духа. Сомневаетесь в правильности своего выбора? Вы всегда можете получить бесплатную консультацию у лучших тренеров Нижнего Новгорода. Также вас может заинтересовать йога, она подойдет даже для начинающих.

Заказать звонок Наши цены

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам

Invalid Input
Invalid Input
Введите верное значение

СТУДИЯ ТАНЦА «ЦДС ТАНЦЫ»

в Нижнем Новгороде

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Бульвар 60-летия Октября, 5 (Школа 187)

  Ул. Бориса Корнилова, 10 (Школа 46)

  Казанское шоссе, 11 (ТРЦ Индиго Life)

  Ул. Первоцветная, 6

 Ул. Гайдара, 20А (Школа 58)

  Ул. Баренца, 18 (Школа 84)

  Д. Анкудиновка, ул. Русская, 12       (Анкудиновская средняя школа)

ЖК Окский берег (Школа №88, ул.          Магистральная, 1)

Пр. Кораблестроителей, 25А (Школа №27)

Новинки, ул. Парковая, 1А (Школа №132)

Ул. Адм. Нахимова, 10А (Промышленно-
     технологический техникум)

Ул. Газовская, 18А, корп. 1 (Школа №63)

Ул. Строкина, д. 2 (Школа №43)

Ул. Красносормовская, 4Б (Школа №156)

Село Большая Ельня, Балтийская улица,1

Ул. Тургайская, 5 (МБОУ «Школа №101 им.      Е.Е.Дейч»)

Ул. Чайковского, 12 (Школа №117)

Ул. Маршала Жукова, 18 (Гимназия №17)

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

+7 (831) 423-77-04

  This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Заказать звонок

Все права на сайт принадлежат ООО «Голден Файтер»

        
Оплата банковской картой