Танцевальные направления для взрослых

Танцевальная студия «ЦДС ТАНЦЫ» предлагает Вам несколько вариантов танцевальных направлений для взрослых в Нижнем Новгороде

— Хип-Хоп
— High Heels
— Фунциональный тренинг
— Dance mix

Заказать звонок Наши цены

Хип-хоп для взрослых

В нашей школе танца ЦДС направление хип-хоп для взрослых развивается уже более трёх лет, и это направление набирает популярность среди родителей наших учеников.

ДРУЖЕЛЮБНАЯ АТМОСФЕРА

Взрослые тренируются в комфортной, дружелюбной атмосфере и быстро понимают, что танцы — это не только про движение, но и про удовольствие, энергию и уверенность.

Наши родители наравне с детьми принимают участие в соревнованиях и фестивалях, поддерживая друг друга и показывая пример смелости и дисциплины.

ОТЧЕТНЫЕ КОНЦЕРТЫ

Перед каждым весенним отчётным концертом мы собираем большую группу родителей со всех филиалов и готовим яркий общий номер.

Это выступление становится настоящим праздником, ведь взрослые выходят на сцену, чтобы станцевать перед своими детьми.

High Heels

High Heels — это современное женственное направление, основанное на пластике, музыкальности, уверенной подаче и танце на каблуках.

Этот стиль подходит всем, кто хочет прокачать осанку, грацию, координацию и почувствовать себя более раскрепощённо и уверенно в движении.

КОМФОРТ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Интенсивные тренировки включают работу со всем телом: вы укрепляете мышцы, ускоряете жиросжигание, улучшаете тонус кожи и заметно повышаете общую физическую форму.

Особое внимание уделяется проработке мелких мышц и мышц-стабилизаторов — именно они формируют красивую осанку, подтянутый силуэт и упругие ягодицы.

ОПЫТНЫЕ ПЕДАГОГИ

Педагоги создают атмосферу поддержки, в которой каждая участница может раскрыть свою индивидуальность и почувствовать себя ярко и свободно.

Функциональный тренинг (FIT BODY)

Функциональный тренинг (кроссфит) в Нижнем Новгороде — это мощное сочетание силовой и функциональной подготовки, которое помогает получить результат быстрее и эффективнее.

Интенсивные тренировки

Быстрый прогресс

Кроссфит учит тело адаптироваться к разным видам нагрузки, развивает выносливость, гибкость и координацию, делая вас сильнее не только в зале, но и в повседневной жизни.

Тренировки подойдут тем, кто хочет быстро увидеть прогресс, получать удовольствие от движения и чувствовать себя уверенно в своём теле уже после нескольких занятий.

Dance mix

Dance Mix — это современное танцевальное направление, которое сочетает элементы джаз-фанка, стрип-пластики, lady dance, вакинга и heels, которое позволяет раскрыть себя в разных стилях и почувствовать движение по-новому.

Подойдет каждому

Направление подходит всем, в том числе тем, кто раньше никогда не танцевал — занятия проходят в комфортном темпе и с внимательным подходом педагога.

Один танец изучается в течение 8–10 занятий, а финальный урок превращается в маленький праздник: группа приходит в тематических образах, создаёт атмосферу и при желании участвует в видеосъёмке. Затем мы начинаем новый стиль и открываем для себя другой пласт танцевальной культуры.

Раскроем ваш потенциал

Регулярные тренировки помогают развить пластику, укрепить мышцы, улучшить осанку, ускорить обмен веществ и снять эмоциональное напряжение.

Занятия проходят в удобной спортивной форме и мягких кроссовках — всё остальное мы берём на себя: атмосферу, поддержку и вдохновение.

ДЛЯ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ НУЖНО

Кроссовки

Спортивные брюки

Футболка

Расписание

БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ
ЗАНЯТИЕ

Мы приглашаем всех, кто ни разу не был в студии танца «ЦДС ТАНЦЫ», посетить нас совершенно бесплатно! Оцените нашу студию, прежде, чем вы заплатите за абонемент.

Более подробная информация по телефону: +7 (831) 423-77-04

Получить занятие

ПРЕИМУЩЕСТВА ШКОЛЫ ТАНЦЕВ «ЦДС ТАНЦЫ»

Школа танцев в Нижнем Новгороде «ЦДС ТАНЦЫ» принимает даже самых маленьких, чтобы они с раннего возраста учились пластике движений. Каждый ребенок способен участвовать в конкурсах и фестивалях, любой ученик получит шанс выступать на сцене и проявлять свои таланты..

ОБУЧАЕМ ВСЕХ

Работаем с любым возрастом и независимо от уровня подготовки

ДРУЖНЫЙ КОЛЛЕКТИВ

Наши воспитанники с нетерпением ждут каждую тренировку и идут на нее как на праздник

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Несмотря на групповую форму обучения работа ведется с каждым учеником

ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ

Все клубы оснащены всем необходимым оборудованием и инвентарем

Ольга Вантеева

мама ученицы студии танца ЦДС

Дочь занимается танцами в этом коллективе 6-й год. Профессиональные педагоги, конкурсные выступления, поездки, красивые постановки, спортивные сборы и много другое- Танцевальная жизнь кипит!… Красивая осанка, грациозность и пластичность, уверенность в себе - это все про наших девочек… Большая благодарность нашим педагогам, которые к каждому ребёнку относятся с большим вниманием, заботой и любовью!
Светлана Комарова

Школа танцев ЦДС оставляет исключительно положительные впечатления. Дочь занимается уже пятый год. Очень довольна. Профессиональный тренерский состав, их чуткое отношение к каждому не оставит равнодушным ни детей не их родителей. Помещения где проходят тренировки просторные, чистые и светлые. И оснащены всем необходимым для продуктивных тренировок. В течение года проходит много выступлений выездного характера. Где танцевальные коллективы удостаиваются разных наград. Но что самое главное приобретают опыт, новых друзей и море незабываемых эмоций. Подведу итог. ЦДС это одна большая спортивная семя. Советую всем.
Ирина Барабанова

Нам понравилось помещение где находится класс для танцев, раздевалка - чисто, светло, просторно! Конечно это не все! В ЦДС. пришли за современными танцами, красивыми постановками. (общалась с мамочками детей, которые ходят и ходили в ЦДС - отзывы только положительные) И конечно же нам нравится наш тренер Юлия Сергеевна! А так же очень удобно посещать ЦДС; на парковке всегда есть места, ЦДС находится в торговом центре «Индиго» (это и магазины и фуд-корты), пока ждёшь ребёнка, то время летит незаметно... А главное ребёнок ходит на тренировки с удовольствием!
Марина Ерохина

мама ученицы студии танца ЦДС

Третий год занимаемся в студии ЦДС. Дочке уже пять лет и она с большим удовольствием посещает занятия. Спасибо всему коллективу за создание тёплой и комфортной обстановки для наших детишек! С нетерпением ждём день, когда вновь сможем выйти на большую сцену!
Людмила Паняхина

мама ученицы студии танца ЦДС

Дочь ходит в эту школу второй год. Ей очень нравится заниматься, с удовольствием бежит на занятия. Особенно нравится учавствовать в конкурсах и выступлениях. И, конечно же, есть прекрасные результаты! Спасибо большое нашему тренеру Юлии Сергеевне за отличную подготовку и увлекательные занятия!
Татьяна Исламова

мама ученицы студии танца ЦДС

Дочь ходит на современные танцы с удовольствием, занятия проходят интенсивно, интересно.

Участвовали в конкурсах успешно. Сейчас уже в группе усиленной подготовки, заниматься нравится стало ещё больше!